Hei - olen Kati
Olen työskennellyt yli 15 vuoden ajan johtajien, asiantuntijoiden ja organisaatioiden kanssa kansainvälisissä toimintaympäristöissä.
Yhä uudelleen olen nähnyt saman ilmiön: vastuuta kantavat ihmiset venyvät pitkään, usein liian pitkään.
Pitkän urani aikana olen oppinut yhden asian: kestävyyttä ei rakenneta puristamalla lisää, vaan kuuntelemalla ajoissa.
Usein kaikkein kuormittavinta ei ole vastuu itsessään, vaan se, että sitä kantaa liian kauan yksin.
Kehollinen tunnetyöskentely
Kehollinen tunnetyöskentely tarkoittaa pysähtymistä siihen, miten kuormitus, vastuu ja päätöksenteko tuntuvat kehossa.
Kun kehoa opitaan kuuntelemaan ajoissa, moni asia muuttuu:
päätöksenteko selkeytyy
rajat vahvistuvat
palautuminen mahdollistuu
johtaminen muuttuu kestävämmäksi
Kyse ei ole terapiasta eikä hyvinvointipuheesta.
Kyse on ihmisestä roolin takana.
Tämä työ on sinulle, joka:
kannat vastuuta ihmisistä, päätöksistä tai kokonaisuuksista
olet tottunut pärjäämään ja olemaan vahva
huomaat kehon antavan jo merkkejä
et etsi lisää tehokkuutta, vaan kestävyyttä
Erityisesti sinulle, joka ajattelet usein:
“Kyllä minä vielä jaksan.”
Tämä sivu ei ole valmis vastaus.
Se on pysähdyspaikka.
Jos tämä teema resonoi, olethan yhteydessä.